Legătura dintre mâncatul compulsiv şi emoţiile ascunse

Încă de mici am fost obişnuiţi cu recompense “dulci” şi “bune” pentru fiecare reuşită sau succes, de aceea la maturitate alunecăm mult mai uşor spre mâncatul compulsiv. “După starea de foame fiziologică intervine saţietatea, însă când am satisfăcut o poftă, apare o senzaţie de vină. În acel moment ar trebui să ştim că ceva nu […]

Ne poți asculta și aici: