Perioada de izolare la domiciliu poate avea consecințe negative asupra psihicului. Mulți români afirmă că se confruntă deja cu un grad ridicat de anxietate de când stau în casă și unii dintre ei chiar suferă de atacuri de panică.
Pentru a veni în sprijinul celor care se află în izolare la domiciliu pe timpul stării de urgență impusă de noul coronavirus, aproximativ 1.000 de psihologi oferă, gratuit, consiliere online, pe un grup de Facebook care numără aproape 11.000 de membri. Specialiștii transmit că indiferent cât de grea pare această perioadă, oricine poate trece cu bine peste ea, important este să ceară ajutor.
„Cel mai periculos virus în această perioadă de carantină, de izolare, nu va fi coronavirusul, ci virusul mental asociat lui. Această stare de nefiresc a determinat o creștere a gradului de anxietate, cu toate consecințele sale. De altfel, anticipăm deja o creștere a atacurilor de panică și a tulburărilor psihosomatice și probabil în luna iunie vom avea și boli autoimune”, spune dr. Ion Duvac, psiholog.
Pe grupul de Facebook, oamenii își pot împărtăşi trăirile, iar un psiholog voluntar le oferă consiliere la telefon sau prin Skype.
O categorie mai aparte de persoane care au nevoie de sprijin în această perioadă sunt părinţii cu copii. Pentru ei, autoizolarea într-un apartament de bloc, de exemplu, e şi mai greu de suportat.
„Părinţii trebuie să iasă din logica de mari educatori, să înţeleagă că şi copiii sunt afectaţi de această stare de izolare şi să aloce timp de calitate. Să îi înveţe lucruri frumoase, să îi înveţe istorie, să îi înveţe geografie, să facă lucruri frumoase şi să nu se plictisească în relaţia cu copiii”, a precizat dr. Ion Duvac.
