AUDIO | Arta de a fi… sănătos

Dansul, muzica sau vizitarea muzeelor au efecte benefice asupra sănătății fizice și mintale, potrivit specialiștilor.

Arta ne ajută să fim mai sănătătoși. Muzica îmbunătățește atenția și memoria, iar studiile au arătat că poate chiar să ajute la controlarea nivelul de glucoză din sânge. Acesta este doar un exemplu, iar mai multe ne spune Raluca Bugnar, unul dintre coordonatorii proiectelor Creat.Act.Enjoy.

 

Material realizat de Gabriela Buruian.

 

 

Ne poți asculta și aici: