La aproape 72 de ani, Angela Oltean spune că totul depinde de noi. În interviul acordat EBS Radio, în ultima zi de Walking Month, evenimentul de strângere de fonduri pentru vârstnicii singuri ai Clujului, Angela Oltean ne amintește că „vârsta nu înseamnă absolut nimic”.
„Cu cât mă mișc mai mult, cu atât mă simt mai bine. Vârsta nu înseamnă absolut nimic. Mă simt mult mai bine decât la 35 de ani, acum la aproape 72. Nu e nici un secret. Pur și simplu mintea îți conduce trupul. Dacă tu vrei să rămâi tânăr, rămâi tânăr și faci ceea ce simți că corpul tău iubește să facă”, spune Angela Oltean.
În ultima lună, ca participant la evenimentul caritabil Walking Month, Angela Oltean a făcut 532.124 de pași. Și a simțit doar bucurie – bucuria pe care ți-o dă mersul și alergatul, bucuria de a-i ajuta pe cei aflați în nevoie. Mișcarea nu este însă o întâmplare, ci o constantă a fiecărei zile.
„3 milioane de pași am făcut cu EBS Radio”
Din 1 martie de când folosește un dispozitiv de contorizare a mișcării, Angela Oltean a făcut 3 milioane 475 de mii de pași. „Acești 3 milioane de pași, i-am făcut cu EBS Radio. Muzica îmi pune picioarele în mișcare.” Mișcare, alimentație sănătoasă, yoga, bucuria de a trăi și lipsa stresului sunt „secretele ei”.
„Când esti stresat, închide ochii și respiră. Lasă-ți toate gândurile pentru că nu se poate rezolva nimic pe loc. Stresul e inutil. Ne stresăm pentru ce va fi mâine, dar ziua de azi este un cadou, bucură-te de ea și lasă problemele de mâine pentru mâine. Iar cele de ieri nu te mai interesează, au trecut.”
Ascultați aici interviul acordat de Angela Oltean lui Tiberiu Crișan:
