În noaptea de sâmbătă, 29 martie, spre duminică, 30 martie, România trece la ora de vară, ora 03:00 devenind ora 04:00. Astfel, ultima zi de duminică din luna martie va avea doar 23 de ore, însă tot de atunci vom avea zile cu lumină în creştere până la solstițiul de vară, sărbătorit pe 21 iunie. Mulţi dintre participanţii la un studiu european au afirmat că schimbarea orei le provoacă disconfort fizic şi psihic.
Din anul 1997, se trece la ora de vară începând cu ultima duminică din luna martie. Orarul de vară va rămâne valabil până în ultima duminică a lunii octombrie, când se trece la ora de iarnă, iar ora 4.00 va deveni ora 3.00.
4,6 milioane de europeni au participat la un sondaj realizat de Oficiul European de Statistică – Eurostat şi cei mai mulţi, respectiv 76%, consideră că schimbarea orei de două ori pe an este o experiență „foarte negativă” sau „negativă” fiind resimţită atât din punct de vedere fizic, cât şi mental. Peste 40% dintre respondenți au spus că au avut probleme în a se concentra, iar o treime s-au simțit irascibili.
Trecerea la ora de vară, din cauza privării de o oră de somn poate fi mai dificilă decât trecerea la ora de iarnă, iar acest lucru ne-ar putea crea dificultăţi la trezirea de dimineaţă şi oboseală pe parcursul zilei. Totuşi, specialiştii susţin că organismul se va adapta în cel mult o săptămână, astfel că dacă vom reuşi să ne facem programul de somn, trecerea la ora de vară nu ar trebui să ne îngrijoreze prea mult.
Schimbarea orei îi afectează atât pe adulți, cât și pe copii, impactul negativ asupra sănătăţii fiind şi punctul de plecare al discuţiilor privind o eventuală renunţare la adoptarea orei de iarnă.
Cum este afectat mersul trenurilor
Trecerea la orarul de vară va afecta 80 de trenuri, după cum anunţă CFR Călători, însă această modificare nu determină schimbări majore în circulaţia garniturilor. Unele trenuri de călători aflate în parcurs la ora schimbării “vor înregistra ajustări sau întârzieri”.
Ilona Farkas
