Starea de bine, influenţată de alegerile pe care le facem
Sănătatea mentală, ca şi cea fizică şi emoţională, depinde în mare măsură şi de ritmul după care ne derulăm activitatea zilnică. Un ritm haotic şi agitat ne solicită extrem de mult organismul, în timp ce un ritm lent, aşezat, aşa-numit “slow wheel”, ne oferă răgazul necesar să ne bucurăm de binele şi frumuseţea care ne […]
