Când vine vorba de alimentație, noile trenduri exclud produsele de origine animală. Tot mai multe persoane aleg o alimentație vegană sau chiar raw vegană în speranța unei vieți lungi și sănătoase.
Nutriționistul Diana Porumb ne explică la ce să fim atenți și ce este, de fapt, o dietă sănătoasă:
Material realizat de Gabriela Buruian
Sursa foto: pixabay.com
