AUDIO | Sound Bites – informații de poftă bună. Cum scăpăm de pofta exagerată de „dulce”

E dulce, dar e bine să fie cât mai puțin prezent în viața noastră. Știm că, pentru sănătatea noastră, trebuie să reducem consumul de zahar, doar că nu prea știm de unde să începem. Nutriționistul Eniko Kovacs vine cu sugestii, în rubrica Sound Bites.

Consumul mare de zahăr favorizează multe boli. Nutriționistul Eniko Kovacs ne propune câțiva pași simpli care ne ajută să consumăm mai puțin zahăr:

 

Ascultați live rubrica Sound Bites – informații de poftă bună în fiecare marți, de la ora 16.30, în emisiunea Tête-à-tête cu Anca Brășfălean.

 

Sursa foto: pixabay.com

 

Ne poți asculta și aici: